SAMARINDA – Liburan tahun baru, banyak diisi kegiatan di luar ruangan. Di Kalimantan Timur aneka destinasi alam sudah menunggu. Baik pantai, waterpark, kebun binatang, dan lokasi wisata lainnya. Kegiatan outdoor tentu menyenangkan, tetapi usahakan memakai sunscreen atau tabir surya. Sebab, sinar matahari di Kalimantan Timur bisa menyebabkan masalah kulit.
Sebab, dari prediksi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), pada 1 Januari 2024, di beberapa wilayah Kaltim, sinar indeks ultraviolet (uv) sudah tinggi sejak pukul 9 pagi.
Indeks UV adalah angka tanpa satuan untuk menjelaskan tingkat paparan radiasi sinar ultraviolet yang berkaitan dengan kesehatan manusia. Dengan mengetahui UV index kita bisa memantau tingkat sinar ultraviolet yang bermanfaat dan yang dapat memberikan bahaya.
BMKG membagi kategori sinar UV menjadi lima. Paling aman atau sinar UV nya rendah berwarna hijau, lalu kuning, jingga, merah, dan yang paling tinggi atau parah adalah ungu. Di Kaltim, pada pukul sembilan pagi, kawasan pesisir Kutai Timur, sudah masuk kategori merah. Puncaknya adalah pukul 11 siang. Hampir di seluruh wilayah masuk kategori oranye dan merah. Bahkan, ada yang ungu.
Untuk itu, melihat kondisi ini, masyarakat diimbau bisa memberikan perlindungan ekstra saat liburan tahun baru. Sebab, kulit dan mata dapat rusak rusak dan terbakar dengan cepat. Juga, minimalkan waktu di bawah paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore. Tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. Kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan. Oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam bahkan pada hari berawan, setelah berenang atau berkeringat. Selain itu, permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju, akan meningkatkan paparan UV. (Bon/Redaksi)
Baca juga: Tempat Menikmati Malam Tahun Baru Samarinda dari Ketinggian
